所謂分離焦慮的徵狀，正是形容 Mango B 與主要照顧者分開時所出現的過份緊張的情緒和行為。每每她要上興趣班及上學，她都需要獨自留在學校／畫室／泳池／課室等地方，以往過了適應期後的她能開心、輕鬆地道別，但這段時間的她，會不斷重複自己的擔憂，怕 Mango 婆／媽放學時不會接她回家，又會不停說自己感到很害怕、很擔心，甚至大哭，但又說不出有甚麼事令到她有這種強烈的感覺，令大家難以理解她為何有這些感覺，亦不知道從何幫助她處理。
九至十月份正值沒完沒了的升小面試，Mango B 的情況也因而繼續惡化，甚至 Mango Ma 需要到大學圖書館借閱圖書，以提升自己對分離焦慮症的認知，並評估她的病況的嚴重程度，考慮是否需要諮詢精神科醫生或輔導員。經過 Mango Ma 的初步評估，認為 Mango B 未達確診的程度，但一些認知行為治療的方法應該可以幫助到她處理對於自己會被家人遺棄的擔憂。
♥️Mango 婆 & Ma 成為了洗腦王，日日夜夜都會重覆又重覆地向她講解，又會耐心地安撫她，並會在活動前簡介活動內容，確保她有一定的心理準備。
♥️對於 Mango B 沒完沒了的提問（例如：你會唔會黎接我架？你一陣去邊呀？你記得一定要黎wor！），Mango Ma & 婆與 Mango B 協議，我們不會不斷回應（例如：我唔答你啦，你自己話啦！）。反而，我們要求她自行回應自己的提問（例如：婆婆／媽咪一定會黎接我！婆婆／媽咪唔通會唔要我咩！）。這樣做，Mango B 並不需要外力來令自己安心，亦藉此增強她對自己能應付當前壓力的能力。
♥️我們為著她出席不同學校的升小面試製作了獎勵計劃，如達標（即有信心、有微笑、心情平靜），便可在彩虹色的格仔內貼上貼紙，如不達標（即自己嚇自己、有眼淚、哭），便要在灰黑色的格仔內紀錄。如果當天表現良好，Mango B 便可即時吃一些零食作獎勵。如果完成所有面試後都表現良好，Mango B 還會得到一份神秘禮物呢！
♥️Mango family 亦改變了平日接送游泳課時的安排。平日接送後，Mango Ma 會留在看台，欣賞 Mango B 的泳姿。唯這段期間，Mango B 頻密地與在看台上的 Mango Ma 作互動，甚至會哭起來，十分影響訓練的進度。因此，Mango Ma 改為坐在出入口外的椅子上，好讓 Mango B 在泳池內專心上課，Mango Ma 會在下課前15分鐘才進入游泳池。
♥️由於時間表作了調動，Mango Ma 未能在每節游泳課都送 Mango B 上課，亦因此令 Mango B 鬧情緒。Mango Ma 為 Mango B 製作了一個掛飾，並寫上窩心的字句，希望她在 Mango Ma 不在身旁時仍不忘家人對她的愛。
♥️Mango Ma 將 Mango B 的近況告知了幼稚園老師，希望她們能協助 Mango family 一同處理此事。
♥️雖然大部份時間，Mango Ma 都能將心底裡的失望和煩惱隱藏，但亦有一些時候，Mango B 的表現令 Mango Ma 十分忿怒。面對著她一次又一次的無理，Mango Ma 的確有發火的時候。時而發火可能也不是壞事，有時候 Mango B 會因此而收斂一點，也就變得合理一點，當然，過程中，牙尖咀利的 Mango B 會據理力爭，亦會歪理變道理，幸好 Mango Ma 也非省油的燈，總可以把事情完滿地處理。
隨著她逐漸適應 K3 的生活，加上升小面試都完成得七七八八，又或者是我們所用的方法湊效，Mango B 近日在這方面有明顯的進步，沒有以前那種不眠不休的纏繞，改為一句起兩句止，各人總算可以鬆一口氣。Mango Ma 更向 Mango B 打趣地說：「那個古怪的 Mango B 似乎已經沖了落廁所，以後都唔見佢啦！」
後記：Mango Ma 在一次與畫室老師談天時，發現調動課堂時間後，Mango B 未能與她在畫室認識的好友繼續一起學習。Mango Ma 聽後才恍然大悟，原來除了上課時間改變外，Mango B 還在所有課外活動內失去了相熟的朋友，難怪她會感覺如此陌生，並出現這些徵狀。雖然我不清楚是甚麼事令 Mango B 如此不安，但是這番對話深刻地留在 Mango Ma 的腦海裡。Mango Ma 告誡自己，日後作出調動時，除考慮時間外，應好好與她的朋友協調時間，以免釀成她的不安。
沒有留言:
張貼留言