產後抑鬱

自懷孕後，Mango Ba 的同事經常叮囑他要多關心、多體諒 Mango Ma，畢竟生產過後，受荷爾蒙的影響，媽媽大多會情緒波動，心情欠佳，嚴重者更會患上產後抑鬱症。當時仍是準媽媽的 Mango Ma 對於這言論總是一笑置之，認為自己應不會能醫不自醫，面對差勁的情緒，Mango Ma 有信心能克服過來，甚至覺得這種波動不會出現在自己身上。

生產過後，我開始明白那些經驗之談。在醫院裡，每當夜欄人靜的時候，我會不自覺地反思自己當天的表現，對於不穩定的奶量，原來我會感到自責，亦會感到擔憂。回到娘家，沒有醫護人員作後盾，只有 Mango 公婆及 Mango 爸，原來我會對自己欠信心，不確定自己是否有本事養大這個小人兒。在家裡，就算我多努力去閱讀育嬰相關的資訊及知識，但面對每一個未遇過的問題，原來我會忘記所閱所學，不知如何是好，只可以 trial and error，但心中其實又接受不了error。遇到各人意見不一的時候，就算事情只是芝麻綠豆般小，原來我會感到煩擾，只想昏睡，甚麼也不管。

回想看，這些感覺全都不是屬於原來的我，而是那個受荷爾蒙影響的我所擁有的。隨著時間過去，我現已走出陰霾，再次成為原來的我：那個遇到困難會求助而不逃避的我、那個心情不好會找人傾訴而不隱藏的我、那個相信辦法總比困難多的我、那個相信天主不會要我處理我能力範圍以外的事情的我。

不是我有大能，而是我有一班幕後功臣，令我可以回復原狀。除了常提到的 Mango 婆於日間時常伴我左右，以及 Mango Ba 每晚的通話版或短訊版的心靈雞湯外，不得不感謝 Mango 姑婆的開解，她總是讓我感到被明白，每次她送上那真摯的問候和安慰，都令我感到十分温暖，不再孤單。謝謝你們！沒有你們的支持，我也不會輕易地過渡這防不勝防的情緒。Mango B，被寵的又豈只你一個，哈哈！